« Où ai-je posé mes clés ? », « Ce nom… je l’ai sur le bout de la langue ! » Ces petits oublis font partie du quotidien et peuvent parfois nous faire douter de notre mémoire. Ce programme vous invite à mieux comprendre le fonctionnement de votre mémoire et à découvrir des moyens simples de la stimuler, tout en retrouvant confiance en vos capacités. Chaque séance alterne explications, exercices et conseils pratiques, avec l’objectif de pouvoir réutiliser les astuces découvertes chez soi. Venez à
Chargement de la carte...
